Medical AROMA
AROMA LIFT(R)
The Energy Flow Work
Salon

−The Energy Flow Work(エナジーフローワーク) とは?−

《Un mot douxのコンセプトに基づき、プログラムした、ヨガ+瞑想のクラスです》
まず、日常で溜めこみ、縮こまってしまった身体をヨガで解放(リラックス&リフレッシュ)します。
その後、エネルギーを取り込み、感覚が敏感となった身体を使って瞑想をします。
ヨガは、『瞑想前の準備体操』と呼ばれるほど相性が良く、「ヨガで感じる身体の感覚」「瞑想で感じる心の感覚」
この2つを実践していくことで、自分を流れる「流れ(波動)」を良くして、心身の浄化を促します。
それが、Un mot douxオリジナル  【The Energy Flow Work(エナジーフローワーク)】です。

エナジーフローワーク

ヨガの講師は、優しい声のトーンと分かりやすいガイドで定評のある、 hasta(ハスタ)さんを迎え、身体が固い人などでも楽に気持ち良く動くことを大切にしたヨガを約90分実施します。 その後、5分程度の休憩時間を挟んだのち、Un mot doux かずみ てつやの誘導のもと、瞑想を約45分実施します。 瞑想後は、参加された方と共にエネルギーを共有して終了していきます。この2時間30分の経験をすることで、 心身の浄化が進み、自らの「気づき」をさらに促すことでしょう。
■The Energy Flow Work 内容
開催日時内容料金
毎月第4
木曜日
10:00〜12:30
Yoga(90min)
||
Meditation(45min)
||
Energy Share(15min)
¥2,500/1回
入会金不要
*開催日程は、基本的に毎月第4木曜日ですが、最新の日程は、 info.re.labo@gmail.comにメール下さい。
*18歳以上であれば、ヨガや瞑想が初めての方、男女関わらずどなたでも参加いただけます。
*特に制限ではございませんが、開始2時間くらい前に食事を済ませておくと、気持ちよく動けます。
*動きやすい服装ならなんでも大丈夫ですが、お腹周りしめつけないもの、逆転のポーズの時などに
  上着がめくれ上がらないものの方が動きに集中できます。
*開催場所は、Un mot douxスタジオ。定員は6名となります。お申込みの早い方からの順番となります。
*参加お申込み、前日までのキャンセルは、基本的にメールフォームよりメールをお送りください。
*直前のお申込みに関するお問い合わせは、お電話(0798-20-1081)ください。
*Un mot douxスタジオには、給水機、汗ふき用のタオルなどは設置しておりません。飲み物、タオルなどは各自でご用意ください。
*ヨガマットについては、Un mot douxスタジオにもございます。無料でレンタル致しますので、お気軽に声をおかけください。

■ About Yoga Teacher
山中のり子
(hasta)
ゆる〜くのばして、楽に気持ちよ〜くをキーワードにヨガの良さをいろんな人に知ってもらって、実践してもらうことを目的に主に阪神間を中心に活動中。

・VYASAインド中央政府公認ヨーガ教師養成講座終了
・レインドロップセラピスト
・臼井式レイキ プラクティショナー(Un mot doux認定)
■ Reservation
お名前、ご連絡先等を明記の上、メールにてご予約をお願いしております。
また、お電話も可能ですが、セッション中などお電話に出づらい場合があります。
その際は留守番電話にメッセージを残していただけましたら、後程ご連絡いたします。

メール: info.re.labo@gmail.com
電話番号: 0798−20−1081


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